Prelepo ilustrovana zbirka vežbi usmerene pažnje za opuštanje, uzemljenje i otkrivanje unutrašnjeg mira, legendarnog duhovnog učitelja Oshoa.

Svi smo mi doživeli trenutke kada smo se osećali kao da smo se „vratili kući” - opušteno, uzemljeno, oslobođeno svih nemira koji nam karakterišu veći deo svakodnevnog života. Ti trenuci mogu se javiti u prirodi ili u dubinama neke aktivnosti u kojoj uživamo, sami ili u društvu ljudi koje volimo. Pokazuju nam da smo tačno tamo gde i treba da budemo.

Meditacije u knjizi Povratak sebi odabrane su iz stotina Oshovih javnih govora i privatnih razgovora. Ovi odlomci osmišljeni su da nam pomognu da preobrazimo one retke trenutke kada se osećamo kao da smo „stigli kuci” u trajni osećaj koji nam prožima sve aspekte života. Nude nam uputstva o meditaciji i konkretne tehnike, uvid u navike usled kojih smo stalno napeti i rastrzani i u to kako bi život mogao da izgleda kada bismo prepoznali te navike i oslobodili ih se. Vežbe podrazumevaju aktiviranje svesti, otvaranje srca, učenje kako da se opustimo i koncentrišemo ne bismo li izvukli najveće koristi iz meditacije.

Uz brojne vesele ilustracije u boji, knjiga Povratak sebi poziva čitaoce da zarone u meditacije u bilo kom trenutku ili da čitaju knjigu redom radi pravog iskustva „povratka kuci”.

Broj strana: 140
Povez: mek
Format: 150 x 230