Ubrzani tempo savremenog života i preopterećenost rasporeda donose umor kako nastavnika tako i učenika. Đaci su nervozni, uzbuđeni i nepažljivi, a nastavnici napeti, teskobni i iscrpljeni. Kako da se nađe mir i efikasnost? Kako razviti sposobnost učenika da budu pažljiviji i sabrani i tako im omogućiti da pristupaju pismenom i usmenom ispitivanju u najboljem mogućem stanju? Kako ponovo da se otkrije strast za učenjem?

Brižit Trankem nam u ovoj knjizi otkriva mehanizme stresa, njegov uticaj na organizam i na sposobnost pamćenja. Pokazuje nam puteve postizanja dobrog stresa. Bolje poznavanje bioloških ritmova, potrebe mozga i metoda dinamične relaksacije koja nam omogućava da izbegnemo „greške protiv mozga” i povećanje učinkovitosti u razredu. Predlaže nam mnoge jednostavne i lagane vežbe za postizanje motivacije, pažnje i sabranosti smanjivanjem uticaja umora i premorenosti.

Ova je knjiga važan doprinos pedagoškoj literaturi u Srbiji jer je prva koja se bavi stresom u obrazovanju. Ona je i podsticaj učiteljima i nastavnicima koji žele da rade na sebi i unaprede svoje nastavne časove, ali i obrazovni proces u celini. Ova će im knjiga s podacima naučnih istraživanja, primerima iz razreda i konkretnim predlozima „Šta raditi u razredu” za tačno određen problem ponuditi više rešenja i podstaći ih da razmišljaju na manje konvencionalan način.

Format knjige: 20.5 x 24 cm | Meki povez | 231 str